خوردن صبحانه

خوردن صبحانه از افسردگی جلوگیری می کند

در گفت وگو با کوبار: کارشناس تغذیه: حذف وعده صبحانه منجر به افزایش احتمال افسردگی در نوجوانان و بزرگسالان می شود. اضطراب و پریشانی روانی در نوجوانانی که وعده صبحانه را حذف کرده بودند، مشاهده شد. روح الله سراجی در…